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　　随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，人们的生活观念也在发生着变化，高龄产妇的基数越来越大了，高龄产妇很容易出现难产的情况，因此孕期做好预防难产的准备特别重要，那么，高龄产妇该如何预防难产呢？

　　最有效的方法是按规定到正规的医院进行产前检查，在妊娠晚期还要做骨盆的测量，以便使医生对母婴情况进行全面的了解。一般在预产期前2周左右，医生就要对产妇的分娩方式作出鉴定，并事先告知产妇本人，让其知道是可以自然分娩或需要试产，如果只能选择剖宫产也会告诉本人，以便临产妇做好思想和物质上的准备。

　
　高龄产妇预防难产注意：

　　1、孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别
是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

　　2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　　3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

　　4、怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。

　　5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

　　6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

　　7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

　　上述内容介绍了高龄产妇怎样预防难产，相信大家现在应该了解怎样预防高龄产妇难产了吧，希望上述内容介绍能对产妇朋友们有所帮助。

　　红糖是女性日常生活中必备的一种糖类，而且也是女性生产之后必须要用到的一种糖类。很多女性都喜欢红糖，痛经发生的时候，一杯热的红糖水可以让人立刻舒适很多，感觉整个身体都暖和起来，痛经也不那么明显，那么孕妇到底能不能吃红糖呢？

　　能吃。孕妇吃红糖对自己的身体有很多的好处，适当吃一些红糖，有利于自己的身体健康和胎儿的正常发育。

　　孕妇吃红糖可以补虚。红糖里面含有多种糖类，能够起到补虚作用。能够让皮肤细胞的代谢提速，为女性的体内的细胞提供充足的能量，身体虚弱的老年人和孕妇多吃一些红糖，可以软化血管，帮助身体虚弱的人进补。而且红糖不会引发牙痛，而且有治疗牙痛的作用。

　　补血活血。红糖不仅仅含有多糖类物质，而且红糖叶酸和微量物质很多，可以让血液循环提速，增加血容量。刺激造血功能，使得血液更加充足，能够为皮肤提供充足的营养和氧气，而且红糖对身体虚弱、体寒的女性具有补血活血的效果。

　　保健作用。红糖还有很多的维生素和电解质，能够平衡体内细胞代谢，并且促进废物的排出，使得身体细胞内外的环境保持健康清洁；红糖含有氨基酸和膳食纤维，可以使得皮肤更加有弹性，提高细胞的新陈代谢能力。