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　　人们生活当中常见的干果有很多，每一种干果的营养价值有一些区别，味道也是不同的，大家在选择干果的时候，可以选择自己喜欢吃的，对于孕妇来说，每天适当的干果对于宝宝的发育也是非常好的，那么孕期能不能吃杏仁？

　　在怀孕初期可以适
当的吃一些甜杏仁，但是不可以吃的过多，另外也不可以吃苦杏仁，因为苦杏仁大部分是用在药用方面，能够有着止咳的作用，孕妇吃了苦杏仁以后，很可能还会出现流产的情况，但是适当的吃一些甜杏仁，可以满足很多的营养。

　　大家平时吃的坚果杏仁大部分是甜杏仁，在孕妇吃的时候需要注意，不能够吃的过多。如果吃过多的甜杏仁，也会造成便秘的情况发生。在孕期可以吃一些花生、瓜子、核桃、碧根果、开心果、松子、腰果等等，适当的吃都是非常好的。

　　在孕期不管吃任何食物都应该适量的吃，而且每一天的饮食既要有各种各样水果，也要有蔬菜，还有肉制品，这样就可以使身体更加健康。尤其是在吃甜食的时候，需要注意不可吃的过多，因为甜食含糖量非常的高。

　　龙眼主要在夏天出产，主要在江南一带盛行，很多南方人都喜欢在家里备一些。龙眼汁多味美，性温味甘，吃多极容易上火。而孕妇在怀孕晚期，越发接近预产期，需要好好注意自己。那么，孕妇在怀孕晚期可以吃龙眼吗？

　　龙眼中含有维生素等各种营养，营养丰富，有养神安心、补血益脾的作用，对于气血亏损的人来说是一大补品。不过，对于孕妇来说，龙眼最好少吃，尤其是刚怀孕不久的孕妇，更不适合食用。龙眼性温味甘，容易上火，身体阴虚内热、痰火体质的人不适合食用。

　　而大部分孕妇是阴虚燥热的体质，所以，吃过多龙眼，会增加胎热，容易导致体内气体失衡，引起胃气上逆、呕吐等不良反应。不过，如果孕妇嘴馋，那么吃一两颗龙眼还是不错的。如果食用龙眼后，身体内腹痛不止，那么需要立刻就医。

　　而且在平时生活中，人们过量使用龙眼，容易出现咽喉炎、便秘等情况。所以，每天吃龙眼的数量不要超过四两。另外，龙眼干主要是龙眼经过暴晒后得来的，可以作为中药材使用。不过，龙眼干性温偏热，孕妇食用后容易生内热，有口干等症状，所以孕妇怀孕后最好不要吃龙眼干。

　　在怀孕的时候，需要进行三维检查，通过三维检查能查出宝宝是不是有畸形的情况。三维彩超也就成为了怀孕期间必须要做的一项检查。不过，一般做三维彩超是在怀孕22周的时候，那21周做三维会不会太早？

　　一般在怀孕22周到28周左右的时候都可以进行三维检查，现在已经有21周了，所以现在做三维检查不会太早，可以不必担心，可以现在去医院进行检查，或者是等到22周左右的时候再去医院进行检查，这样检查结果相对来说比较准确，三维检查和四维彩超检查都是非常重要的，能够帮助判断有没有出现胎儿畸形的情况，所以这个时候一定要引起重视，平时注意自己的个人营养问题，注意休息。

　　怀孕21周除了常规的抽血和尿检之外，还需要检查一下妊娠糖尿病还有就是糖耐检查，因为这种时候患上这种疾病的风险还是比较高的，所以需要检查一下。

　　如果发现检查的结果是患上了的话，那么建议最好还是要进行治疗。一般在检查之前是不要进食，也不要喝水，在检查的时候注意精神要放松。