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原料：西兰花500克、干香菇5克、盐、胡椒粉、水淀粉

做法：

1、西兰花洗干净，掰成小块，放入开水中焯透捞出，用凉开水漂透。干香菇用温水泡发，去柄洗净。

2、热锅凉油，油热后，放入西兰花和香菇稍炒，加入开水，同时放入适量盐和胡椒粉烧开。

3、用水淀粉勾芡，汤汁收浓即可。

原料：小白菜250克、豆腐100克、新鲜鸡汤、盐、姜丝

做法：

1、小白菜用水洗净切好。豆腐用开水烫一下切块。

2、鸡汤放锅中加热，烧开后放入小白菜，豆腐，煮开，加入姜丝，盐，大火烧开即可。

原料：猪肝200克、蒜苗100克、红辣椒、葱、姜、蒜、老抽、盐、料酒、白醋

做法：

1、猪肝洗净切片，滴少量白醋，浸泡20分钟。蒜苗红辣椒洗净切段。

2、热锅凉油，油热后，放入葱姜蒜和猪肝，加入适量料酒爆炒。

3、七成熟时放入蒜苗和红辣椒翻炒。出锅前放入老抽，盐即可

原料：番茄、猪肝、葱段、葱白和姜丝以及适量的调味品。

做法：

1、先把番茄清洗干净放在开水里面泡两分钟并且把皮去掉切块，猪肝切好放入调料搅拌均匀。

2、接着烧热油锅，把番茄倒进去翻炒以后放入一定量的白糖再继续翻炒到出沙起糊。

3、接下来倒入水在里面烧开煲三十分钟，放入盐等等调料开大火放入猪肝发现颜色发白以后加入葱花起锅即可。

　　羊水在怀孕的时候是非常重要的，如果羊水比较少，那么胎儿是会缺氧的，会有生命危险。羊水也容易出现很多问题，比如羊水混浊，羊水太多太少。怀孕以后需要观察羊水的变化。那么孕几周开始有羊水？

　　大概在受精以后的第八天，就会开始形成羊膜囊，羊水是通过羊膜的转运产生的，这个时候就开始有羊水出现了。随着怀孕天数的增近，羊膜会变大，羊水量也会增近，大概在怀孕11周的时候，胎囊就会慢慢的消失了。

　　孕期不一样，怀孕羊水的指数也会不同，在怀孕十周的时候，羊水是30ml。怀孕20周的时候羊水在35ml左右，怀孕28周羊水是比较多的，但是之后羊水量会慢慢的减少，当胎儿出生的时候羊水大概在1000ml。

　　如果羊水了超过了1000ml，代表着羊水太多，这个时候需要治疗的，羊水多可能是因为疾病造成的，羊水太少胎儿会缺氧，需要喝水来补充，严重的话还需要输氧的，需要让医生帮助治疗。孕妇要定期的去医院做孕检，了解胎儿的具体情况，发现危险的时候让医生帮助治疗，采取适合的治疗方案。

　　女性怀孕后的早期妊娠阶段，特别是怀孕后的前三个月，往往会出现较为明显的早期妊娠反应，这其中的典型症状之一为孕吐。但是有很多女性并不理解为何会出
现这种症状。那么，为什么会有早孕孕吐反应呢？

　　大多数的女性在怀孕之后都会出现一些孕早期生理性反应，比如，乏力、头晕、食欲不振、嗜睡、挑食、厌恶油腻、伴有恶心、反胃、呕吐等等，且其症状的持续时间和严重程度会因人而异。这类症状大多在孕6周左右出现，8~10孕周会达到高峰，一般怀孕的12孕周左右会自行消退。

　　怀孕后出现这类早孕反应的主要原因，常和体内的人绒毛膜促性腺激素分泌增多有关。这类激素有可能会影响到肠胃正常功能，使胃酸分泌减少或者胃排空时间的延长，从而导致了肠胃功能紊乱。

　　还有心理因素原因。孕后女性容易有精神的过度紧张、忧虑、焦虑，特别是生活环境和经济状况较差的女性，往往发生妊娠孕吐的情况还有可能会较为严重。

　　另外，还有部分的孕吐较为剧烈的妊娠女性，还有可能和幽门螺螺杆菌感染等这类情况有关，所以对此也要有所重视。